Umzug ins Biosphärenreservat

Fast 3 Jahre ist es her das hier was gepostet wurde...unfassbar!
Kurzer Teaser!
Es geht am Freitag wieder los! :)
Flo, Mats & ich machen Freitag los Richtung Süden. Lothar kommt später...der muss noch irgendwas machen, was ich eh nicht verstehe, daher frag ich auch nicht! ;)
Freu mich schon wie

BOLLE

auf die Jungs!!!
Bald mehr!

Lang ist´s her...

...das hier was geschrieben wurde. Eigentlich wollten wir es regelmäßiger bzw. in kürzen Abständen pflegen, aber das viele Training und die Orga-Arbeit hielten uns ab.
Großes ist passiert in der Zwischenzeit: Mats hat seinen ersten Triathlon erwartungsgemäß souverän gemeistert! YEAH!
Und nun steht der erste Liga-Einsatz an! Nicht ganz unmotiviert ist der neue Stern am TriFinish-Himmel und diese unbändige Motivation blieb nicht ohne Folgen:

Von Ablagebox

Nicht nur die körperliche Konstitution passt, sondern auch die Zahlen.
16:31 lagen bei 1000m an.
Go Matsn! Viel Glück in der Hitze am Sonntag!

Hinweg zu Lutums Landhaus

Radroute 473591 - powered by Bikemap 

Pic´s stag party :-)

Junggesellenabschied Sascha

Mallorca-Hasen in anderer Disziplinen erfolgreich

Der etwas anderen Art der sportlichen Betätigung gaben sich die Mallorcahasen am gestrigen Samstag hin. Unterstützt von Manu, Bene, Stefan und Michael standen wir (Ulf+Mats) pünktlich um 14 Uhr bei Sascha Flockau in dessen Schwimmschule um eben diesen mit einem Junggesellenabschied zu überraschen. Neben den Mallorca-Racern waren noch einige Freunde von Sascha aus Dinslaken mit von der Partie sowie TZ Christoph und Burkhard vom TriFi. Nachdem die ersten Gerstenkaltgetränke und ein Teil der 10kg-Tüte Popcorn (Danke Schwesterherz) vertilgt waren ging es mit dem Rad in Richtung Werse. Einen GPS-Track gibt es diesmal allerdings nicht, Mats hat aber nen wunderschönen und weitestgehend autofreien Weg gefunden, was sich im Laufe des Abends aufgrund fahrtechnischer Unzulänglichkeiten des TriFi-Kaders noch als Vorteil erweisen sollte. Gestürzt ist zwar keiner, aber die Schlangenlinien nahmen eher zu als ab! An der Werse angekommen wurden 4 Kanu´s bestiegen und ab ging es die Werse hinunter. Leider gab es ein Spezialistenboot, dass geschlagene 3m benötigte um den ersten Wassertest zu vollführen, aber dank geschickter „Eskimorolle“ konnte es zügig weitergehen. Leider hatte dieses Team so viel Gefallen an dieser Art der Fortbewegung gefunden, dass sie dieses den anderen Booten noch des Öfteren demonstrierten. Es kam wie es kommen musste, auf einmal lag „aus Versehen“ auch das Boot von Sascha Kiel oben in den Fluten. Glücklicherweise schien die Sonne – also alles halb so wild! Nach einer ausgiebigen Stärkung bei Bene – besten Dank für die Gastfreundschaft und an Manu´s Grillkochkünste – stürzte sich die Truppe ins münstersche Nachtleben. Details hiervon werden nicht verraten, nur so viel: Ihr habt was verpasst!



Mallorca-Hasen-Tourenguide

social networking

Mahlzeit! Gerade noch über die Sinnhaftigkeit des "social networking" nachgedacht..., ZACK! twittert Jan F. "Anyone in and around Houston? GER national team is stuck and could really use someone to show them round for training..."
Kurze Zeit später twittert "Slowtwitch" (us-triathlon seite) das selbe. (retweet nennt man das, oder?)
Ich wette, das GER-Team bekommt heute 1ATrainings-Möglichkeiten und die Sinnhaftigkeit von Twitter sollte erbracht sein.
By the way, hagelt oder schneit es in Münster? :(

Freundschaft mit Petrus

Also wenn die Wetterlage so bleibt, will ich mich nicht beschweren! Kälter wohl, aber wenigstens trocken! Das gibt Anlass die nächsten Rad-Einheiten zu planen.
Dank Manu, können wir nun auch das Zusammentreffen des TriFinish-Kaders mit dem Commerzbank-Team verifizieren: (Hier erwähnt)

Bericht aus der taz

Gestern wurden die Saison-Einstiegs-Planung begonnen. Ein Tip von Michi und Stefan brachte mich auf die Idee in der alten Heimat LG Volkslauf in Emsdetten an der 10km Start zu gehen. (man munkelt, die Strecke sei Bestzeit tauglich! (Ob ich es auch bin...? man darf gespannt sein! ;) ))
Weiter gehts erst Ende Mai in Paderborn, wo der erste Test-Ballon steigen soll...
(Auch hier geht das Gerücht um, ein neuer Shooting-Star des Tri-Finish gebe sein Debut!)

Bis dahin,
happy Training allerseits!

Winter??? - oder was?

"Was ist denn hier los" - hab ich mich heute morgen gefragt und bin erstmal die Treppe wieder hoch gesprintet, um Mütze und Handschuhe zu holen...
Waren wir wirklich so lange weg?
Ist es tatsächlich schon wieder Winter???
Arrrrgh! Das kann nicht sein!

Lockeres Ausrollen auf der Champs-Élysées ... oder so ähnlich - der Abschluß

Alle guten Dinge müssen einmal zu Ende gehen. So mussten auch wir heute morgen der Tatsache ins Gesicht blicken, dass der letzte Tag und somit auch die letzte Radausfahrt anstand. Ein zweischneidiger Abschied: Die Beine schrien nach Erholung, während der strahlende Sonnenschein bei guten 20°C bereits um 10 Uhr zu einem weiteren Verweilen einlud.

Doch der Reihe nach: Der Tag begann für Michael, Ulf und Stefan um 7.30 Uhr mit einem lockeren 10km-Abschiedslauf entlang der Strandpromenade in die aufgehende Sonne hinein.

Nach einem ausgiebigen _letzten_ Frühstück -- welcher Idiot legt die Abflugszeit auf 8 Uhr, so dass wir um 4 Uhr vom Hotel aufbrechen müssen?! Als wenn 12 Tage Dauertraining mit 30km Schwimmen, 1220km Radfahren und 93km Laufen nicht schon anstrengend genug wären. - trafen sich die übriggebliebenen Hasen um 10.30 Uhr zur letzten Ausfahrt. Am Start waren Ulf, Manu, Mats, Michael, Sascha und Stefan. Gefahren wurde eine lockere Sightseeing-Tour zum Cap Formentor. Benni und Holger zogen es vor, eine "lustige" 30km Laufeinheit für Bennis Marathonvorbereitung zu absolvieren.

Am Beginn des Cap-Anstieges angelangt, überschlugen sich die Ereignisse: Zunächst durchbrach der Tri-Fi-Kader das Foto-Shooting des Commerzbank-Triathlon-Teams. Timo Bracht schaute dem schnell rollenden Feld nur staunend hinterher. Kurz darauf schloss ein Fernseh-Team zum Tri-Fi-Peloton auf und filmte fortan den Aufstieg zum Cap. Anscheinend war auch die überregionale Presse auf die Sportler aufmerksam geworden. Nachdem Sascha an der Spitze des ersten Anstieges zurückgelassen wurde, Langdistanzpärchen müssen dem Namen entsprechend im Trainingslager lange zusammen sein, ging es weiter zum Cap. Dort angelangt wurde kurz eine Tasse Kaffee genossen. Man munkelt, dass für den Preis die komplette Straße neu geteert werden kann, bevor es im lockeren Tempo zurück ging.

Am Ende der "lockeren" Einheit standen 98km mit mehr als 1100 HM zu Buche.

Zum wirklichen Abschluss ging es für die versammelte Mannschaft in den Pool. Bei Kaiserwetter steigte schon fast die Vorfreude auf das sommerliche Training in Münster.

Also bis in der kommenden Woche beim Training!

Viele Grüße,

Kette-Rechts-Stefan

Bilder vom Cap de Formentor

Hier ein paar Bilder von der letzten Tour und von der letzten Schwimmeinheit:

Cap de Formentor